Los secretos de Sascha Fitness. Sascha Barboza.

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Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludable.

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Información adicional

Editorial

Planeta

Número de Páginas

264

ISBN

978 980 271 531 2

Autor

Sascha Barboza.

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