Bienestar

El Tantra es un concepto muy revolucionario: el más antiguo y a la vez más nuevo. Es una de las tradiciones más antiguas y, sin embargo, no es tradicional, incluso es antitradicional, porque dice: «A menos que seas un todo, Uno, no entenderás la vida en su conjunto. No deberías permanecer fragmentado, tienes que volverte Uno.» … El Tantra es una profunda aceptación, una aceptación total de la vida. Una visión única, en todo el mundo, de todos los tiempos…; el Tantra es único. Dice: «No desperdicies nada, no estés en contra de nada, no crees ningún conflicto -porque en conflicto serás destructivo contigo mismo.» … El Tantra utiliza el acto sexual para integrarte, pero tendrás que adentrarte en él muy meditativamente; olvidando todo lo que has oído sobre el sexo, lo que has estudiado acerca de él, lo que la sociedad te ha dicho, lo que la Iglesia, la religión y tus profesores te han dicho… Olvida todo eso e implícate totalmente.

¿Qué debemos hacer en tiempos convulsos como los presentes, en los que reina el estrés, el cuerpo no reacciona como quisiéramos y vivimos bajo presiones constantes?¿Cómo podemos vivir mejor en armonía con el entorno? El objetivo de este libro es responder a estas preguntas y ofrecer esperanza a los lectores. El autor parte de un estudio y una investigación detallados de las respuestas que la cultura china ha dado a estas cuestiones a lo largo de todos estos siglos.

Desde los antiguos egipcios hasta los textos médicos de la Grecia clásica o la medicina tradicional oriental, la eficacia del masaje ha sido reconocida en todo el mundo. Hoy día sigue siendo un gran recurso para aliviar y eliminar dolencias comunes a ayudar al mantenimiento de la salud corporal y de la belleza. Un masaje realizado correctamente precisa de una serie de elementos… (Extracto texto de cubierta). En este CD encontrara mas de una hora de música especialmente compuesta para acompañar al masaje: sonidos relajantes, que se evocan sensaciones de paz, armonía y bienestar, que inducen a un estado de relajación y potencian los efectos beneficiosos del masaje para el cuerpo y el espíritu.

El embarazo es el momento más importante para centrarse en la alimentación saludable. Lo que usted come durante el embarazo afecta tanto a ustedy a su bebé para los próximos años. Con un énfasis en los ingredientes frescos y saludables, este libro explica qué alimentos son los más beneficiosos para ayudarle a concentrarse en una dieta rica en los nutrientes que usted y su bebé necesitan más. La inclusión de información nutricional y recetas deliciosas frutas 100 incorporan y verduras, carne y pescado y las legumbres y los cereales, este libro está lleno de información para que usted y su bebé esten saludables durante el embarazo y más allá.